青豆虾仁是一道非常美味且营养丰富的菜肴,通常受到很多人的喜爱。青豆富含蛋白质、维生素和矿物质,而虾仁则以其鲜美的口感和高蛋白、低脂肪的特点著称。那么今天就给大家分享一下青豆虾仁的做法。
首先我们要准备好主要食材和调料配方,接下来跟着步骤快来试试:
材料 | 调料 |
虾仁·400克 | 食用油·30克 |
青豆·75克 | 料酒·2小匙 |
鸡蛋·1个 | 香油·1小匙 |
红辣椒·1个 | 精盐·1小匙 |
淀粉·适量 | 味精·1/2小匙 |
青豆虾仁的做法
1.虾仁洗净沥干,放入蛋清、盐拌匀,再倒入淀粉搅匀;红辣椒洗净切成环状;
2.锅内加油,烧至六成热,倒入虾仁小炒,捞起;
3.锅内重新注入少许油,烧热,倒入青豆翻炒,再倒入虾仁、红辣椒、味精、料酒翻炒,起锅前淋上香油即可。
青豆虾仁的特点
虾肉爽滑,口味清淡。
注意事项
给虾仁上浆(即做法1)时浆液不要过厚,薄薄一层即可,否则会影响口感。