苦瓜烩花蟹是一道非常美味的菜肴,结合了苦瓜的清苦和花蟹的鲜美,两者相互衬托,口感独特且令人愉悦。苦瓜经过焯水处理后,苦涩味会有所减轻,而花蟹的鲜甜则能够很好地中和苦瓜的味道。那么今天就给大家分享一下苦瓜烩花蟹的做法。
首先我们要准备好主要食材和调料配方,接下来跟着步骤快来试试:
材料 | 调料 |
花蟹·2只 | 食用油·500克(实耗30克) |
苦瓜·300克 | 酱油·2小匙 |
生姜·1块 | 白糖·1/2小匙 |
大蒜·8瓣 |
苦瓜烩花蟹的做法
1.将花蟹洗净沥干水后放入热油锅中,用中火炸约30秒后捞起;姜蒜洗净后切片;
2.将苦瓜去籽、洗净、切块,放入沸水中烫3分钟后捞起;
3.将白糖、酱油、姜、蒜与花蟹、苦瓜块一起放入锅内,用小火煨至汤汁收干即可。
苦瓜烩花蟹的特点
清热去火,鲜美可口。
注意事项
苦瓜和花蟹烧煨的时间不能过长,否则会影响口感。