紫茄本身具有独特的风味,它含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、多种维生素,以及钙、磷、铁、钾等。其果肉内有瓤,带有芝麻状的粒子,这种独特的结构使得紫茄在烹饪后口感软嫩,有肉的感觉,从而也能让鲜香紫茄这道菜变得好吃。那么今天就给大家分享一下什鲜香紫茄的做法。
首先我们要准备好主要食材和调料配方,接下来跟着步骤快来试试:
材料 | 调料 |
紫皮茄子·300克 | 香油·2小匙 |
大蒜·4瓣 | 甜面酱·1小匙 |
精盐·1小匙 | |
味精·1/2小匙 |
鲜香紫茄的做法
1.将茄子洗净,带皮切成块状,放入沸水中汆一下,捞出沥干水;
2.把大蒜洗净捣成茸,放入茄子中,另放入精盐、甜面酱、味精、香油拌匀即可食用。
鲜香紫茄的特点
鲜嫩爽口,脆咸生香。
注意事项
茄子焯水时可在水里加入少量盐、糖,这样既可保持茄子的本色,又可以使茄子更入味。