三丝鱼皮具有滋补的功效,在食疗方面,“鱼皮”含有丰富的蛋白质和多种微量元素,其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分,是女士养颜护肤美容保健佳品。今天就给大家分享一下三丝鱼皮的做法。
首先我们要准备好主要食材和调料配方,接下来跟着步骤快来试试:
材料 | 调料 |
水发鱼皮·400克 | 香油·2小匙 |
红辣椒 · 1个 | 芥末油·适量 |
青辣椒·1个 | 料酒·1大匙 |
黄辣椒·1个 | 胡椒粉·1小匙 |
大蒜·1瓣 | 精盐·1小匙 味精·1/2小匙 |
三丝鱼皮的做法
1.将鱼皮、辣椒洗净切丝;蒜洗净切片;香菜洗净切段;
2.碗内放入鱼皮丝、蒜片、辣椒丝,加入所有调料拌匀,装盘即可。
三丝鱼皮的特点
色泽美观,口感爽脆。
注意事项
购买时要注意辨别,不要买用碱发的鱼皮。碱发的鱼皮颜色光亮,含水量大,弹性小,烧制时容易出水,并且口感不好,有股碱味。